Ağız gargarası, ağız hijyenini destekler ancak diş fırçalama ve diş ipi kullanımının yerine geçmez. Özellikle florür içeren gargaralar diş minesini güçlendirir ve plak oluşumunu engeller. Tuzlu su ile gargara pratik ve etkilidir, sürekli yapmak çok fayda sağlar. Ağız kokusunu önlemek ve diş eti iltihaplarını azaltmak için düzenli gargara kullanımı önerilir. Ancak, uzun süreli kullanımda alkol içermeyen gargaralar tercih edilmelidir.